やっと超えれた! 院長ダイエット 2023.12.062023.12.08 5月2日から走り始め 50歳の誕生日直前にベストタイム それから7ヶ月いつも25秒差位で18位くらいだったのが やっと12月6日(次男の誕生日)ベストタイム更新! やっと49歳の呪縛を断ち切りました。
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