優しい刺激で蘇る

山梨カイロプラクティック整体

ホーム
院長ブログ
初めての方
良くなるということ
施術の流れ
自律神経失調症、気力の低下
お客様の声
アクセス
料金
- 頭痛
お問い合わせ

１７日目軽快？に走れた

院長ダイエット

Twitter Facebook はてブ Pocket LINE コピー

2023.05.20

あまり苦しくもなく保たれた気がする

17日目スプリットタイム

院長ダイエット

院長ダイエット

シェアする

Twitter Facebook はてブ Pocket LINE コピー

D.mizunoをフォローする

山梨カイロプラクティック整体

関連記事

院長ダイエット

８日目　出だし好調

本日セミナー参加のため早起きただ膝が階段に弱い為南甲府駅の前で切り返す

院長ダイエット

１４日目　小走り達成

脚を止めずに一定ペースで走れた

院長ダイエット

１５日目脚が前に出る様になったけど

走る時に曲を聴きながら走るけどやっぱりtwice聞くと遅い

院長ダイエット

６日目早朝4キロ

本日６日目今日は歩こうと思ったら案外走れたが残り550m今度は左膝が痛くなった明日は歩こう

院長ダイエット

３日目

身体が重いふくらはぎが痛いけど少し走れるようになって来てるけど　鉛を着て走ってる気分

院長ダイエット

RE.院長ダイエット

上の写真は２５年前当時は１００キロ越え３年前、86キロから１６キロ減７０キロまで落として、１年もったがだがしかし去年１０キロ戻す現在８０キロ来年３月までに６５キロを目指して今日朝から片道２キロ往復４キロ走ってみました。運動不足を痛感　さあ頑...

１６日目　少し走れた

黄砂に注意

コメント

コメントをどうぞコメントをキャンセル

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

コメント ※

名前 ※

メール ※

サイト

次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。

院長ダイエット

住所：山梨県甲府市増坪町461−2

山梨カイロプラクティック整体

ホーム
院長ブログ
初めての方
良くなるということ
施術の流れ
自律神経失調症、気力の低下
お客様の声
アクセス
料金
お問い合わせ

© 2019 山梨カイロプラクティック整体.

LINE
電話
MENU
シェア

Twitter Facebook はてブ Pocket LINE Pinterest LinkedIn コピーコメント
TOP

タイトルとURLをコピーしました