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20日目　無理せずコンスタントに走れた

院長ダイエット

2023.05.24

６時半で日差しが強く走るの嫌でしたが行って来ました

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山梨カイロプラクティック整体

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5月2日から走り始め　５０歳の誕生日直前にベストタイムそれから7ヶ月いつも２５秒差位で１８位くらいだったのがやっと12月6日（次男の誕生日）ベストタイム更新！やっと４９歳の呪縛を断ち切りました。

１９日目　走れた

２１日目　疲れが酷い

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