少しずつ余裕が出て来た
昨日は黄砂がひどかったのでフィットネスクラブで4キロ走って来た
１９日目 走れた
院長ダイエット
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院長ダイエット優しい刺激で蘇る
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昨日は黄砂がひどかったのでフィットネスクラブで4キロ走って来た
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