グルテンカット今回食べなかったもの

●お菓子(おせんべい等小麦がはいってないものも呼び水となるので)　●パスタ　●そば(１０割そば以外)　●ラーメン　●パン　●カレー　●シチュー　●天ぷら　●揚げ物　●ハンバーグ　●練り製品　●身体に悪そうなもの　●果物(小麦ではないが)　●糖が多いもの　物体としての小麦を抜きました。醤油などの調味料は今回は無視しました。

ほとんど食べられないじゃんと思うかもしれませんが
グルテンカットの時に食べられるものは
簡単に言うと和食の天ぷら抜きです。