優しい刺激で蘇る:山梨県甲府市
山梨カイロプラクティック整体
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院長ダイエット
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久しぶりに走った!
院長ダイエット 3月までに10キロ落とす
2023.11.03
院長ダイエット
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遂に3ヶ月
遂に5/2にランニングを開始してから3ヶ月!!10日ぶりのランニングその後ヘナチョー気持ちいい
2023.08.01
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69日目 ちょっと筋肉痛
昨日5日ぶりに走ったらちょい筋肉痛 途中でタイマー止まってたし 疲れからか昨日よりタイム悪かった
2023.07.11
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63日目 もう少し
朝の走り始め、調子良かったけどベストタイムに4秒足りて無いそうで悔しい
2023.07.05
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61日目 疲れ?
今日も走ってみましたが、あまり足が進まず 歩幅が広がらないなぁ
2023.07.03
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