優しい刺激で蘇る:山梨県甲府市
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55日目 昨日は無尽
やっぱり飲むと次の日身体が重いけど 今日サボると3日連続で走れる辺りに成長を感じるなんかギアが一個上がった気がする
2023.06.25
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49日目 やっぱり寝不足は駄目
3日サボりました最初の500mはいつもやめる理由を頭で考えて居ます。まあ、でも走れるようになって来た
2023.06.20
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45日目 靴のせいもあるが走れた
昨日靴を変えたせいもあり絶好調やっと走れたので調子の載って四股を踏んでみたらあまりの動かないっプリに愕然とした
2023.06.17
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44日目 新しい靴
軽く 早く走れる靴を買った効果はテキメン
2023.06.15
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43日目 5月2日〜
最近1週間は、1日休んで1日走るペース 段々走れるようになって来たそろそろシューズを買おうか考え中
2023.06.14
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