院長ダイエット RE.院長ダイエット 上の写真は25年前当時は100キロ越え3年前、86キロから16キロ減70キロまで落として、1年もったがだがしかし去年10キロ戻す現在80キロ来年3月までに65キロを目指して今日朝から片道2キロ往復4キロ走ってみました。運動不足を痛感 さあ頑... 2023.05.02 院長ダイエット