優しい刺激で蘇る:山梨県甲府市
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院長ダイエット

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30日目 3日休んだ

2日休んでリフレッシュ 昨日は雨でお休みなんか走れた
2023.06.10
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29日目 途中で電話がありストップ

昨日ハイボール350ビール350を飲んだ15分位走ったところでやっと酒の疲れが抜けた気がした 
2023.06.06
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28日目 信号に引っかからずはしれた

信号に引っかからず走れたのに4番目のタイム でもまあ楽に走れた
2023.06.05
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27日目 2日休んだけど

ちょいお疲れ気味 最近走ると体調がわかる 走らなければ問題ない事でも走るとハッキリする久々に77キロ代
2023.06.04
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25日目 昨日は疲れすぎて早く寝た

昨日はもう早く寝た 今日はお休みする気満々だったが新規のお客さんがキャンセルになり仕方ない走るか!って走ったらえらい調子良い
2023.05.30
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