骨盤が開くということ

妊娠中

脚を組む、ぺちゃんこ座り…

が原因ではありません!しない様にとかトレーニングでは良くてまあまあにしかならりません

原因は内臓下垂です。

骨盤の腸骨と言うところで、腸を受け止めます

赤い部分↓

内臓が下垂しその状態が長く続くと腸骨を支点に開いてきます。

重力方向へ下がりますから

下にあるものほど影響を受けやすい

骨盤が開くから補正で脚を組み

骨盤が開くからぺちゃんこ座りをします

骨盤が開くから…

という具合です実は

股関節、足首、膝

手首、肘

首、肩、腰、に至るまで

内臓下垂が原因です

これらを改善する事が出来ます

是非お試し下さい

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