ダイエットのために運動を始めると傷める

痛いけど動ける人 整体で痩せる

こんにちは!
南甲府駅から車で5分のカイロプラクティック『山梨カイロプラクティック整体』です。
よし!痩せるぞ!と思って運動を始めると

膝が痛い、股関節が痛い、腰が痛い、肩が痛い、足首が…何故でしょう?

答えは内臓下垂です。

内臓が下がると骨盤が開く
腸骨はココ

内臓が下がると骨盤が開きます。
骨盤が開くと股関節、ひざ、足首のバランスが崩れ
この状態で運動を続けるから傷むのです。
骨盤が開くと股関節の動きが制限されます。

インナーマッスルを付けようが
ストレッチをしようが
骨盤矯正をしようが
結果に対するアプローチなので
まあまあにしかなりません

仕方ない 体質だから 向いていない
とあきらめる前に是非一度ご相談ください

<山梨カイロプラクティック整体>
🏡:山梨県甲府市増坪町461-2
📞:055-267-7350
🚙:南甲府駅から車で5分
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