鼻うがい

もちろん、個人差ありなので試行錯誤してみてください生理的食塩水は0.9％ですが大体１/100です。４２度くらいのお湯がお勧めです。（水道で大丈夫です）痛い時　濃いです薄めてくださいツンと来た時　薄いです　食塩を少し足してくださいお勧めの塩は...

黄砂も含み、アレルギーの方へ、花粉症の薬を飲んでも、体内の黄砂・花粉は排出されません　副鼻腔内の花粉を除去する唯一の方法オススメ頻度は歯磨き以上です。キットは自作でよければ院で差し上げています。お声がけください調合済サッシュがなくなった場合...