マインドフルネス瞑想ガイド

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マインドフルネス瞑想ガイド

2023.10.09

色々な自己啓発聞きましたが、日本人っぽい感性なのでオススメ
ただしゃべりが間延びしているので２倍速位がお勧めです

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