１１日目肩が大分調子が良い

今年一月寝てて目覚めるくらいの左肩の痛み　とりあえずエネルギーを受け　まあまあに今もまだ稼働制限有りですが、原因は拘縮

ざっくり言えば使わない筋肉が固まって動かなくなる事です。

どうすれば治りますかと言われたら、めぐりを良くする、動かす事　内臓テクニック、エネルギー、クラニアル、適切かつギリギリなリリースです。

まあ、早めにお越しくださいって事です。

私はラッキーな事に５０歳で気付けましたので、コレからは運動は死ぬまで毎日やっていく予定です。