花粉症のセルフケア

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小鼻→炎症を押さえます
頬骨→副腎皮質を刺激し自前のステロイドを出します
肝臓→解毒
脾臓→免疫系の調整

息を鼻からすって口からはいてを繰り返して
3~5回やってみてください

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