猫背を治すには？

ストレッチをしても筋トレをしても猫背が治らない理由
内臓が下垂して引っ張っているからですね。
写真を見るとわかりやすいと思います。
みぞおち辺り施術後へこんでいますよね？
下腹出ていたのが上がったのもわかりますか？
お尻も上がっていますね
内臓が上がり骨盤が締まるためです。
内臓が下垂する原因の一つは
食べ過ぎや、
疲れすぎです。
疲れていて猫背なら
運動よりも　睡眠ですよね

ちなみに
8/14(土)～16(月)　18(水)　29(日)がお休みです。